Tipbase Hjälpmedelsdatabas

En sökbar webbdatabas från Föreningen för de Neurosedynskadade

Gå tillbaka till Lek/Fritid/Sport/Träning

Gymnastikövningar för mage, rygg och stuss

Gymnastikövningar med stöd mot en hög dyna (sängkant, soffkant e dyl) för att stärka mage, rygg och stuss. Ett alternativ till traditionella sit-ups är att ligga på golvet med stussen mot dynan och sedan försöka nå benen eller fötterna. Ett annat alternativ är att ligga på golvet med stussen mot dynan och sedan ta stöd med benen mot den medan lyfter stussen från golvet (tränar rygg och stuss).

Viktig information

Kontakta EX-Center för ytterligare information, ann.h@ffdn.se
OBS! EX-Center tillhandahåller endast information om hjälpmedel och smarta tips.
Inga av produkterna i databasen finns för försäljning hos oss!

Tillbaka till toppen